성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 9월 다음월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 9월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어미역국H (5.6)
    • 마파두부H (5.6.10.12.13.18)
    • 김치치즈함박스테이크구이H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 참치김치찌개H (5.9.16.18)
    • 브로콜리/초장 (5.6.13)
    • 도톰해물완자전H (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 숯불닭살오븐구이H (5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(완) (9)
  • 석식
    • 콩나물밥/양념장H (5.6.10)
    • 얼갈이된장국H (5.6)
    • 오이부추무침H (5.6.13)
    • 닭다리구이(장각R) (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 불가리스 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1371.4 Kcal
    탄수화물(g) : 200.6
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 40.8
    비타민A(R.E) : 325.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 362.2
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):1071.6 Kcal
    탄수화물(g) : 158.2
    단백질(g) : 70.2
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 238.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 161.5
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1126.9 Kcal
    탄수화물(g) : 140.3
    단백질(g) : 64.4
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 275.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 391.7
    철분(mg) : 4.5