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이달의식단

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  • 9월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 홍합미역국H (18)
    • 사각어묵볶음H (1.5.6.13)
    • 혼합견과멸치볶음(투명) (5.9)
    • 토마토소스닭구이H (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 포켓팝콘H (2.5)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 오리탕H (5.6)
    • 깨순나물 (5.6)
    • 수제소시지야채볶음H (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 부산식계란만두/케첩H (1.5.12)
    • 배추김치(완) (9)
  • 석식
    • 깐부치밥H (1.2.5.6.12.15.16)
    • 맑은유부장국H (5.6.9.13)
    • 단무지H
    • 새우튀김/케첩H (1.5.6.9.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 리치에이드H
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1130.0 Kcal
    탄수화물(g) : 160.1
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 134.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 112.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):1127.6 Kcal
    탄수화물(g) : 146.4
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 370.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 235.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1184.5 Kcal
    탄수화물(g) : 151.8
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 45.1
    비타민A(R.E) : 137.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 313.4
    철분(mg) : 5.6