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이달의식단

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  • 9월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 시래기된장국H (5.6)
    • 고구마닭갈비H (5.6.13.15)
    • 진미채조림H (5.6.13.17)
    • 햄감자채피망볶음H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 딸기파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 돈육버섯들깨탕H (10)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 청양풍볶음우동H (5.6.9.12.13.16.17.18)
    • 큐브스테이크H (6.10.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 엔요 요구르트 (2)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 순두부찌개H (1.5.6.9.10.17.18)
    • 건파래볶음H (5.13)
    • 스팸감자구이H (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 김치치즈볼카츠/사워크림소스H (1.2.5.6.10.13.15.18)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1230.4 Kcal
    탄수화물(g) : 196.1
    단백질(g) : 62.8
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 250.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 260.2
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):1374.1 Kcal
    탄수화물(g) : 187.9
    단백질(g) : 75.8
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 128.3
    티아민(mg) : 3.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.3
    칼슘(mg) : 270.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1311.4 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 60.7
    비타민A(R.E) : 108.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 267.3
    철분(mg) : 8.3