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이달의식단

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  • 4월 16일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 근대토장국H (5.6.9)
    • 주꾸미떡야채볶음H (5.6.12.13.18)
    • 코코넛치킨링/칠리소스H (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 한우배추국H (5.6.16)
    • 청경채오이무침H (5.6.13)
    • 소시지김치볶음H (2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 후르츠큐브스테이크H (5.6.10.11.12.13.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 스모어 딸기쿠키H (1.2.4.5.6)
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 순두부찌개H (1.5.6.9.10.17.18)
    • 오리불고기H (5.6.13)
    • 참나물된장무침H (5.6)
    • 방울탕수육(완)H (1.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1130.8 Kcal
    탄수화물(g) : 183.9
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 273.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 446.6
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):1145.7 Kcal
    탄수화물(g) : 150.0
    단백질(g) : 62.3
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 68.0
    티아민(mg) : 4.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 44.7
    칼슘(mg) : 147.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):1530.7 Kcal
    탄수화물(g) : 180.2
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 59.2
    비타민A(R.E) : 222.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 271.6
    철분(mg) : 16.9