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이달의식단

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  • 4월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돼지고기호박찌개H (5.6.9.10.13)
    • 베이컨스크램블 (1.5.10)
    • 팝콘치킨H (1.4.5.6.12.13.15)
    • 김부각 (5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 블랙문파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장H (5.6.10)
    • 어묵무국H (1.5.6)
    • 참나물겉절이H (5.6.13)
    • 닭다리구이(장각R) (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 저당사과젤리H (11)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 호박두부된장국H (5.6)
    • 등뼈김치찜H (5.6.9.10)
    • 시금치나물H
    • 김부각 (5)
    • 카레크로켓/케첩H (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(완) (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1217.4 Kcal
    탄수화물(g) : 163.4
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 40.5
    비타민A(R.E) : 130.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 245.0
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):1098.3 Kcal
    탄수화물(g) : 141.0
    단백질(g) : 60.1
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 229.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 189.7
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):1249.5 Kcal
    탄수화물(g) : 164.3
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 174.5
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 267.6
    철분(mg) : 6.2