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이달의식단

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  • 12월 26일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 건새우무국 9.13.
    • 돈육김치불고기 5.6.8.9.10.13.
    • 스팸구이 6.10.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 933.2/39.2/164.3/5
    • [중식]
    • 찰흑미밥
    • 새알만두김치국 1.5.6.9.10.13.
    • 맛꽁치무조림 5.6.9.13.
    • 오리훈제/무쌈/머스터드소스 1.5.13.
    • 동부묵상추무침 5.6.
    • 고구마맛탕 5.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.9/42.4/230.7/6.6
    • [석식]
    • 카레라이스 2.5.6.10.13.
    • 실파달걀국 1.9.13.
    • 오이사과무침 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 크리미갈릭핫도그 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.2/33.1/271.8/8.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣