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이달의식단

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  • 12월 4일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경찹쌀밥
    • 부추감자국 13.
    • 미트볼케첩조림 1.2.5.6.10.13.
    • 자장불고기 2.5.6.8.10.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 달콤붓세 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 988.4/35.2/139.7/5
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 매콤순대국 6.9.10.13..
    • 애호박햄전 1.2.6.10.13.
    • 연어까스/감귤타르타르소스 1.5.6.13.
    • 콩나물무침 5
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 970.2/33.5/102.4/5.1
    • [석식]
    • 찰흑미밥
    • 북어무국 5.13.
    • 로제파스타 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 큐브스테이크/데미그라스소 5.6.10.12.13.
    • 참나물된장무침 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 요거타임(사과) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 996.1/49.6/191.8/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣