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이달의식단

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  • 12월 18일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 어묵매운탕 1.5.6.13.
    • 맛살스크램블 1.2.5.6.10.13.
    • 파채간장불고기 5.6.8.10.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 식빵/딸기잼 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.1/42.6/210.3/5.7
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 닭장떡국 1.5.13.
    • 잡채(돈육) 1.5.6.8.10.13.
    • 순살삼치데리야끼구이 5.6.13.
    • 양배추찜/쌈된장 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 989.1/36.7/291.9/6.2
    • [석식]
    • 찰흑미밥
    • 북어무국 5.13.
    • 맛꽁치김치조림 5.6.9.13.
    • 단호박찜닭 1.5.6.8.10.13.15.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 츄로핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.5/43.7/252.6/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣