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이달의식단

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  • 12월 14일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 김치볶음밥/계란후라이 1.2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물국 5.
    • 단무지
    • 새우튀김/케첩 1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 바나나라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.3/35.1/219.9/5.6
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 닭미역국 5.6.15.
    • 자장떡볶이 1.2.5.6.13.
    • 콩나물불고기 5.6.8.10.13.
    • 참나물된장무침 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 파인애플(통)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1025.1/41/132/5.9
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 몽골리안우동볶음 5.6.10.13.
    • 어니언치즈브레스트 1.2.5.6.12.13.
    • 브로콜리/초장 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 931.6/43.1/213.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣