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이달의식단

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  • 12월 21일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 자장라이스 2.5.6.10.13.
    • 콩나물국 5.
    • 탕수육(완) 1.5.6.10.11.12.13.
    • 단무지
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 초코소이라떼 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 858.8/29.6/162/3.7
    • [중식]
    • 김주먹밥(햄포함) 2.6.10.13.16.
    • 옥수수크림스프 2.5.6.13.
    • 등심돈까스(완) 1.2.5.6.10.12.13.
    • 쿵파오치킨파스타 1.5.6.9.12.13.
    • 단무지
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 수제마늘빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 993.7/53.3/1003.4/18
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 들깨감자국 13.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 미트볼케첩조림 1.2.5.6.10.13.
    • 숙주맛살무침 1.5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 시금치핫케이크 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 938.4/42.3/214.9/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣