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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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17
중식
  • [조식]
  • 찰현미밥
  • 감자두부된장국 5.6.13.
  • 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
  • 곤약면야채초무침 5.6.13.
  • 배추김치(완) 9.13.
  • 프렌치토스트 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.9/34.4/225.1/5.8
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥 5.
  • 돈등뼈감자탕 5.6.10.13.
  • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
  • 오이부추무침 5.6.13.
  • 크런치생선까스/감귤타르타 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치(완) 9.13.
  • 찰보리빵 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1236.9/52.1/187/8.7
  • [석식]
  • 콩나물밥/양념장 5.6.10.13.
  • 팽이버섯된장국 5.6.13.
  • 양파상추겉절이 5.6.13.
  • 혼합멸치볶음(고추장) 5.6.9.13.
  • 데리소스양념치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.
  • 배추김치(완) 9.13.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1090.8/55.2/498.9/5.6
21
28
  • 10월 20일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥
    • 조랭이떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 쌈다시마/초장 5.6.13.
    • 사각어묵볶음(간장) 1.5.6.13.
    • 치킨너겟/머스터드
    • 소스 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 요구르트/시리얼2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1019.3/36.9/175.7/4.2
    • *중식없음
    • *석식없음
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣