성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 3일 화요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어무국H
    • 파인애플함박스테이크H (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 베이컨스크램블 (1.5.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 김구이
    • 우리밀초코파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 한우미역국H (5.6.16)
    • 단호박돼지갈비찜H (5.6.10.13.18)
    • 브로콜리/초장 (5.6.13)
    • 잡채(돈육)H (1.5.6.10.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 새학기케이크H (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스(돈육)H (2.5.6.10.12.13.16)
    • 실파달걀국H (1.9)
    • 동부묵야채무침H (5.6.13)
    • 새우튀김/케첩H (1.5.6.9.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 워터젤리H
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1190.8 Kcal
    탄수화물(g) : 185.0
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 174.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 174.5
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):1253.6 Kcal
    탄수화물(g) : 169.5
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 202.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 152.1
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):1036.9 Kcal
    탄수화물(g) : 174.4
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 191.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 194.4
    철분(mg) : 3.3