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이달의식단

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  • 8월 30일 금요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 모닝빵&딸기쨈* (1.2.5.6.15.18)
    • 소고기무국* (16)
    • 사과소스미트볼* (1.5.6.10.12.16.18)
    • 볶음김치* (9)
    • 어묵피망볶음* (1.5.6)
  • 중식
    • 오므라이스* (1.5.13)
    • 꽃게탕* (8)
    • 반마리통닭* (1.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 양배추샐러드*
    • 후르츠주스* (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):877.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 45.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 88.2
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):876.0 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 224.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 48.4
    칼슘(mg) : 149.4
    철분(mg) : 3.9