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이달의식단

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  • 7월 16일 목요일
  • 중식
    • "16
    • [조식]
    • 상추깻잎겉절이*(5.6.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 전복야채죽*(5.18.)
    • 오렌지*
    • 소시지크로와상*(1.2.5.6.10.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 216.7/7.4/75.5/1.5
    • [중식]
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 장각삼계탕*(15.)
    • 청포묵김가루무침*(3.5.6.13.)
    • 매콤콩나물무침*(5.6.13.)
    • 오이,당근스틱,저염쌈장*(5.6.13.)
    • 열무김치*(9.13.)
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.2/54.5/183.1/3.5
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 돈등뼈콩나물찜*(5.6.9.10.13.)
    • 시금치나물무침*(5.6.13.)
    • 오이양파무침*(5.6.13.)
    • 케이준치킨샐러드*(1.5.6.12.13.15.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.8/62.4/218.4/3.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣