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이달의식단

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  • 9월 27일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 된장찌개* 5.6.13.
    • 계란장조림(곤약)* 1.5.6.10.13.
    • 오이,당근스틱,저염쌈장* 5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 브라우니&흰우유* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 650.8/26.1/409.1/3.7
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 카레소스* 2.5.6.10.13.
    • 쫄면야채무침* 5.6.13.
    • 양배추샐러드* 1.10.12.13.
    • 치킨까스* 1.5.6.15.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855/27.6/113.8/5.5
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 닭개장* 5.6.8.13.15.
    • 생깻잎지* 5.6.13.
    • 라임탕수육* 1.5.6.10.
    • 삼치카레구이* 2.5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 835.8/35.9/126.6/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣