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이달의식단

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  • 7월 10일 수요일
  • 중식
    • 10
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 참치김치찌개* 5.6.9.13.
    • 진미채조림 5.6.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 한입떡갈비* 1.2.5.6.10.15.16.
    • 초코씨리얼바* 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 859.8/33.8/185.6/4
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥* 5.
    • 된장찌개* 5.6.13.
    • 수육,상추,저염쌈장* 4.5.6.9.10.13.
    • 무말랭이장아찌* 13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 자두
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 899/46.7/198.1/6.5
    • [석식]
    • 찰흑미밥*
    • 닭곰탕,당면사리(무)* 5.6.8.13.15.
    • 파채너비아니* 2.6.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 부추무생채* 1.5.6.10.13.
    • 저당요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.7/36.5/117.6/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣