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오늘의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
11
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ북어채국(1)
  • ㆍ플레인요거트/누룽지(2)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ대패삼겹숙주볶음(5.6.10)
  • ㆍ한입카츠(1.5.6.10)
  • ㆍ연두부/양념장(5)
  • ㆍ구운단호박
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/바나나
  • ㆍ오렌지쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ마제덮밥(1.5.6.7.10.12.13.18)
  • ㆍ김치콩나물국(5.9)
  • ㆍ오꼬노미어묵바(1.5.6.7.13.17.18)
  • ㆍ견과류두부강정(1.2.5.6.12.13)
  • ㆍ참나물무침(5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ알로에쥬스(13)
  • ㆍ레드글로브
석식
  • ㆍ현미밥/쌀밥
  • ㆍ감자수제비국(6.9.18)
  • ㆍ치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
  • ㆍ너비아니깻잎전(1.5.6.10.15.16.18)
  • ㆍ모듬묵무침(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ오미자쥬스(13)
13
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ어묵국(1.5.6)
  • ㆍ망고요거트/누룽지(2)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ해산물굴소스볶음(5.6.13.17.18)
  • ㆍ하이라이스(5.6.10.12.13.16)
  • ㆍ브로콜리토마토볶음(2.5.12)
  • ㆍ찐옥수수
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ오렌지/파인애플청크
  • ㆍ감귤쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ야끼소바(3.5.6.13.18)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ맑은우동국(1.5.6.7.13.18)
  • ㆍ새우까스&콘타르소스(1.5.6.9.13)
  • ㆍ꽈배기(1.2.5.6)
  • ㆍ마늘종락교무침(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ열대과일샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ파워에이드
석식
  • ㆍ기장밥/쌀밥
  • ㆍ참치김치찌개(5.9)
  • ㆍ소불고기(5.6.13.16)
  • ㆍ계란말이(1.5)
  • ㆍ세발나물무침(5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ유자차
  • ㆍ건빵튀김(2.5.6.13)
14
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ콩나물국(5)
  • ㆍ단호박죽/누룽지(13)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ우리쌀제육강정(5.6.10.12.13)
  • ㆍ모듬소시지구이(2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ두부양념조림(5)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/망고
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ폴드포크핫도그(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • ㆍ후리가케밥(1.5.6.9.13.16.18)
  • ㆍ유부된장국(5.6)
  • ㆍ웨지감자튀김(5.12)
  • ㆍ치즈볼(1.2.5.6)
  • ㆍ적채절임(13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ자몽쥬스(13)
  • ㆍ석류샐러드(1.2.5.6)
석식
  • ㆍ마크니커리덮밥(2.5.6.12.13.16.18)
  • ㆍ난(2.5.6)
  • ㆍ미역국(5.6.18)
  • ㆍ유린기(1.5.6.15.18)
  • ㆍ뿌링타코야끼(2.5.6.7.13.18)
  • ㆍ쫄깃단무지무침(13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ요거상큼복숭아(2.13)
  • ㆍ새우칩(1.2.5.6.9)
16
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ얼갈이국(5.6)
  • ㆍ단팥죽/누룽지(13)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ돈채피망볶음(5.6.10.13.18)
  • ㆍ베이컨김치볶음(5.9.10.13)
  • ㆍ감자조림(5.6.13)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ오렌지/파인애플청크
  • ㆍ포도쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ수수밥/쌀밥
  • ㆍ감자탕(5.10.13)
  • ㆍ포크볼라따뚜이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • ㆍ김치전(1.5.6.9)
  • ㆍ오이양파무침(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ마카로니샐러드(1.5.6.13)
  • ㆍ사과쥬스(13)
석식
  • ㆍ미나리소불고기볶음밥(5.6.13.16)
  • ㆍ미소시루(5.6)
  • ㆍ지파이치킨까스(1.5.6.12.13.15.18)
  • ㆍ쫄면야채무침(5.6.13)
  • ㆍ치커리무침(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ황도샐러드(1.2.5.6.11)
  • ㆍ감귤자몽쥬스(13)
17
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ순두부찌개(5.9.13.18)
  • ㆍ딸기요거트/누룽지(2.13)
  • ㆍ후르츠링/초코크런치(2.5.6)
  • ㆍ닭다리살구이(1.2.5.6.12.13.15.16)
  • ㆍ가자미무조림(5.6.13)
  • ㆍ깻잎무침(5.6)
  • ㆍ구운고구마
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/방울토마토(12)
  • ㆍ감귤쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ기장밥/쌀밥
  • ㆍ게살계란국(1.2.5.6.9.13.16)
  • ㆍ마라샹궈(5.6.10.13)
  • ㆍ두부꿔바로우(1.5.6.12.13)
  • ㆍ연근조림(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ게토레이
  • ㆍ후르츠샐러드(1.2.5.6.11)
석식
  • ㆍ스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ어묵국(1.5.6)
  • ㆍ소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • ㆍ티라미수(1.2.5.6)
  • ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ망고샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ레몬에이드
18
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ수제비국(5.6.9.18)
  • ㆍ플레인요거트/누룽지(2)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ바베큐폭찹(5.6.10.12.13)
  • ㆍ닭가슴살유부찜(1.5.6.10.16)
  • ㆍ진미채볶음(5.6.17)
  • ㆍ구운단호박
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/바나나
  • ㆍ오렌지쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ아라비아따파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ옥수수스프(2.5.6.16)
  • ㆍ포테이토피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • ㆍ초코브라우니(1.2.5.6)
  • ㆍ무비트피클
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ비빔나물(5.6.13)
  • ㆍ블루베리쥬스(13)
석식
  • ㆍ현미밥/쌀밥
  • ㆍ사골곰탕(2.5.6.13.16)
  • ㆍ고추장제육불고기(5.6.10.13)
  • ㆍ맛살계란말이(1.5)
  • ㆍ상추쌈(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ토마토(12)
  • ㆍ식혜(13)
20
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ어묵국(1.5.6)
  • ㆍ망고요거트/누룽지(2)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ모듬소시지구이(2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ참치마요김쌈(1.5.16.18)
  • ㆍ베이컨감자채볶음(5.10)
  • ㆍ찐옥수수
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ오렌지/파인애플청크
  • ㆍ감귤쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ탄탄멘(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
  • ㆍ춘권(1.5.6.10)
  • ㆍ비타민사과무침(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ파워에이드
  • ㆍ블루베리샐러드(1.2.5.6)
석식
  • ㆍ보리밥/쌀밥
  • ㆍ짜글이찌개(5.6.10)
  • ㆍ고등어자반구이(5.7)
  • ㆍ떡갈비파채무침(5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ브로콜리/초장(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ황도샐러드(1.2.5.6.11)
  • ㆍ매실쥬스(13)
21
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ김치두부국(5.9)
  • ㆍ단호박죽/누룽지(13)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ순살햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ해쉬브라운/케찹(5.6.12)
  • ㆍ꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ파인애플쥬스/우유(2.13)
  • ㆍ사과/망고
중식
  • ㆍ봄나물비빔밥(5.6.13)
  • ㆍ얼갈이국(5.6)
  • ㆍ훈제오리(1.2.5.6)
  • ㆍ바람떡
  • ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ어묵튀김(1.5.6)
  • ㆍ레몬아이스티
석식
  • ㆍ차조밥/쌀밥
  • ㆍ육개장(1.16)
  • ㆍ오징어야채볶음&소면사리(5.6.13.17)
  • ㆍ비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ깻잎무침(5.6)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ후르츠샐러드(1.2.5.6.11)
  • ㆍ샤인머스캣쥬스(13)
22
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ열무된장국(5.6.9)
  • ㆍ블루베리요거트/누룽지(2)
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라다이제(2.5.6)
  • ㆍ데리야끼닭볶음(5.6.13.15)
  • ㆍ메밀전병(3.5.9)
  • ㆍ도시락김/불닭맛김(5.6.13)
  • ㆍ구운감자(2)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/토마토(12)
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
  • ㆍ아몬드브리즈
중식
  • ㆍ불맛짬뽕(5.6.9.10.15)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ크림탕수육(1.5.6.10.13)
  • ㆍ고추잡채군만두(1.5.6.10.16.18)
  • ㆍ단무지
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ알로에쥬스(13)
  • ㆍ친환경한라봉
석식
  • ㆍ소고기덮밥(5.6.13.16.18)
  • ㆍ맑은우동국(1.5.6.7.13.18)
  • ㆍ고르곤졸라또띠아피자(2.5.6.12.13)
  • ㆍ떡볶이(1.5.6.13)
  • ㆍ락교
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ요거상큼복숭아(2.13)
  • ㆍ나초샐러드(1.2.5.6.12.13)
23
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ북어채국(1)
  • ㆍ단팥죽/누룽지(13)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
  • ㆍ토마토스크램블에그(1.12)
  • ㆍ청포묵김가루무침(5.6)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ오렌지/파인애플청크
  • ㆍ포도쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ현미밥/쌀밥
  • ㆍ들깨미역국(5.6)
  • ㆍ닭갈비(5.6.13.15)
  • ㆍ청양초옥수수전(1.5.6)
  • ㆍ쌈무(13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ푸딩(13)
  • ㆍ방울토마토샐러드(1.2.5.6.12)
석식
  • ㆍ유산슬덮밥(2.5.6.9.13.16.17)
  • ㆍ콩나물국(5)
  • ㆍ후르츠꿔바로우(1.5.6.10.11)
  • ㆍ매콤꼬치어묵(1.5.6.13)
  • ㆍ연근땅콩조림(4.5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ망고샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ사과쥬스(13)
24
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ오징어무국(5.6.9.13.17)
  • ㆍ딸기요거트/누룽지(2.13)
  • ㆍ후르츠링/초코크런치(2.5.6)
  • ㆍ우리쌀제육강정(1.5.6.10)
  • ㆍ물만두찜/양념장(1.5.6.10.16.18)
  • ㆍ무말랭이무침(5.6.13)
  • ㆍ구운고구마
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ사과/방울토마토(12)
  • ㆍ감귤쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ깍두기치즈볶음밥(2.5.6.9.13)
  • ㆍ유부된장국(5.6)
  • ㆍ알리오올리오(1.2.5.6.13)
  • ㆍ도넛(1.2.5.6)
  • ㆍ양파간장피클(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ그린샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ자몽쥬스(13)
석식
  • ㆍ흑향미밥/쌀밥
  • ㆍ닭곰탕&소면사리(5.6.15)
  • ㆍ갈치구이(5.6.13)
  • ㆍ두부조림(5.6.13)
  • ㆍ건파래볶음(5.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ열대과일샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ레몬에이드
25
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ김치국(1.5.6.9)
  • ㆍ플레인요거트/누룽지(2)
  • ㆍ코코볼/아몬드후레이크(2.5.6)
  • ㆍ돈까스(1.5.6.10.12.13.16)
  • ㆍ베이컨김치볶음(5.9.10.13)
  • ㆍ미트볼그린빈볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • ㆍ버터감자(2)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ레드글로브/황도(11)
  • ㆍ오렌지쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ현미밥/쌀밥
  • ㆍ뚝배기순대국밥(2.5.6.10.13.16)
  • ㆍ명란떡갈비(4.5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ고등어무조림(5.6.7)
  • ㆍ부추겉절이(5.6.13)
  • ㆍ깍두기(9.13)
  • ㆍ식혜(13)
  • ㆍ파인애플
석식
  • ㆍ소시지오므라이스(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
  • ㆍ미역국(5.6.18)
  • ㆍ씨푸드꼬치(1.5.6.9)
  • ㆍ매콤메추리알조림(1.5.6.13)
  • ㆍ무비트피클
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ아보카도샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ블루베리쥬스(13)
27
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ어묵국(1.5.6)
  • ㆍ망고요거트/누룽지(2)
  • ㆍ초코첵스/콘앤스위트(2.5.6)
  • ㆍ난자완스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • ㆍ고추잡채(5.6.10.13.18)
  • ㆍ연근땅콩조림(4.5.6.13)
  • ㆍ계란후라이(1.5)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ오렌지/파인애플청크
  • ㆍ감귤쥬스/우유(2.13)
중식
  • ㆍ튀김우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ생선까스/타르소스(1.5.6.13)
  • ㆍ흑임자와플(1.2.5.6.13)
  • ㆍ양파간장피클(5.6)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ블루베리샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ딸기요거트스무디(2.5.6.13)
석식
  • ㆍ콩나물밥&양념장(5.6)
  • ㆍ만두국(1.5.6.10.15.16.18)
  • ㆍ바싹불고기(5.6.10.13)
  • ㆍ견과류두부강정(1.2.5.6.12.13)
  • ㆍ상추겉절이(5.6.13)
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ누룽지튀김(5)
  • ㆍ파워에이드
29
조식
  • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
  • ㆍ사골무국(2.5.6.13.16)
  • ㆍ블루베리요거트/누룽지(2)
  • ㆍ오레오오즈/그래놀라다이제(2.5.6)
  • ㆍ모듬소시지구이(2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ오믈렛(1.2.5.6.10.15.16)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ찐옥수수
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
  • ㆍ바나나/토마토(12)
  • ㆍ망고쥬스/우유(2)
  • ㆍ아몬드브리즈
중식
  • ㆍ불고기파스타(1.2.5.6.15.16.18)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ맑은우동국(1.5.6.7.13.18)
  • ㆍ슈스트링감자튀김(5.6)
  • ㆍ콘치즈(1.2.5.13)
  • ㆍ오이피클
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ오렌지
  • ㆍ샤인머스캣쥬스(13)
석식
  • ㆍ카레라이스(2.5.6.12.13.16)
  • ㆍ파송송달걀국(1)
  • ㆍ맛초킹강정(1.5.6.10.13)
  • ㆍ후르츠산도(2.5.6.11)
  • ㆍ락교&산고추지
  • ㆍ포기김치(9.13)
  • ㆍ양상추샐러드(1.2.5.6)
  • ㆍ요구르트(2)
  • 3월 31일 일요일
  • 조식
    • ㆍ잡곡밥/쌀밥(5)
    • ㆍ열무된장국(5.6.9)
    • ㆍ딸기요거트/누룽지(2.13)
    • ㆍ후르츠링/초코크런치(2.5.6)
    • ㆍ순살햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
    • ㆍ스크램블에그(1)
    • ㆍ견과류멸치볶음(5.13)
    • ㆍ구운감자(2)
    • ㆍ깍두기(9.13)
    • ㆍ모듬빵&잼(1.2.5.6.13.14)
    • ㆍ사과/방울토마토(12)
    • ㆍ감귤쥬스/우유(2.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • ㆍ매운순두부라면(1.2.5.6.10.15.16)
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ김말이튀김/야채튀김(1.5.6.16.18)
    • ㆍ깨찰빵(2.5.6)
    • ㆍ단무지
    • ㆍ포기김치(9.13)
    • ㆍ그린샐러드(1.2.5.6)
    • ㆍ자몽쥬스(13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • ㆍ기장밥/쌀밥
    • ㆍ어묵국(1.5.6)
    • ㆍ소불고기(5.6.13.16)
    • ㆍ치즈스틱(1.2.5.6)
    • ㆍ양배추쌈(5.6)
    • ㆍ포기김치(9.13)
    • ㆍ레몬에이드(13)
    • ㆍ열대과일샐러드(1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    자세한 원산지는 이달의 식단 "주간메뉴표" 의 첨부파일을 참고해주세요.