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이달의식단

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  • 3월 8일 금요일
  • 조식
    • 표고버섯야채죽
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠첼(포도)
    • 계란야채샐러드 (1.2.5.6.12)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 얼큰버섯감자국 (5.6)
    • 매운갈비찜 (5.6.10.12.13)
    • 깨나물볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 파래연근튀김/소스 (1.2.5.6.13)
    • 자두주스
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 해물된장찌개 (5.6.9.13.17.18)
    • 우엉채조림1 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 얼라이브(스위티자몽) (13)
    • 바람떡
    • 체다치즈함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):422.7 Kcal
    탄수화물(g) : 71.8
    단백질(g) : 9.0
    지방(g) : 10.3
    비타민A(R.E) : 88.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 345.9
    철분(mg) : 1.1

    칼로리(중식):980.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.5
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 107.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 946.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):1225.9 Kcal
    탄수화물(g) : 207.3
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 88.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 74.4
    칼슘(mg) : 1471.9
    철분(mg) : 5.8