| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
||||||
|
4
|
10
|
|||||
|
11
|
17
|
|||||
|
18
|
24
|
|||||
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
12월 6일 화요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 두부김치국 (5.9.)
- 고사리조기조림
- 배추김치 (9.)
- 아몬드후레이크/우유 (2.5.)
- 딸기
- 짜장소스 (2.5.6.10.15.16.)
-
- 중식
-
- 친환경흑미밥
- 시래기된장국 (5.6.)
- 부들어묵볶음 (5.6.)
- 건새우마늘종볶음 (5.6.9.)
- 떠먹는꽃맛살감자피자 (1.2.5.6.12.)
- 포크등심스테이크&야채구이 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
- 배추김치 (9.)
-
- 석식
-
- 친환경쌀밥
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.16.)
- 우리쌀찐빵 (5.6.)
- 얼갈이배추나물
- 감자닭볶음탕 (5.6.15.)
- 배추김치 (9.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):843.3 Kcal
탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 416.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 86.0
칼슘(mg) : 332.5
철분(mg) : 5.5
칼로리(중식):714.4 Kcal
탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 212.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 70.9
칼슘(mg) : 326.6
철분(mg) : 8.0
칼로리(석식):866.1 Kcal
탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 3.8