호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 3월
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  • 3월 4일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 부추물만두국 1.5.6.10.
    • 지리멸치고추장볶음 5.6.
    • 폭찹 5.6.10.12.
    • 배추김치 9.
    • 우리밀촉촉마들렌 1.2.6.
    • 요거타임(사과) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.4/31.8/209.5/3.3
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 시금치된장국 5.6.
    • 연두부계란찜 1.5.
    • 가지나물
    • 제육볶음 5.6.10.
    • 배추김치 9.
    • 사과(친환경)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 725.5/35.2/86.3/5.4
    • [석식]
    • 맑은콩나물국 5.
    • 열무된장무침 5.6.
    • 매콤낙지덮밥 5.6.
    • 치킨너겟(머스타드) 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.
    • 쁘띠마카롱초코 1.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.4/39.4/120/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣