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이달의식단

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  • 4월 25일 화요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 옥수수스프 (2.5.6.13.)
    • 낙지고추장볶음 (5.6.13.)
    • 떡갈비구이 (2.5.6.9.10.12.13.)
    • 달걀후라이 (1.5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 기장밥
    • 쇠고기미역국 (16.)
    • 잡채 (1.5.6.8.10.13.)
    • 애호박전 (1.5.6.)
    • 주꾸미돈육고추장오븐구이 (5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 아이스망고
  • 석식
    • 김가루/밥 (13.)
    • 잔치국수 (1.5.6.9.13.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.18.)
    • 치킨깐풍기 (1.2.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 델몬트포도드링크 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 외국산(칠레산) 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):837.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 188.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 144.7
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):822.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 270.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 125.7
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):822.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 335.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.4
    칼슘(mg) : 106.3
    철분(mg) : 9.3