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이달의식단

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이전월 2025년 7월 다음월
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  • 7월 31일 목요일
  • 조식
    • 매콤오징어덮밥 (5.6.9.17.18)
    • 첵스*우유 (2.5.6)
    • 꼬들오이지무침
    • 치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 짬뽕수제비국 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 도토리묵야채무침
    • 맛쵸킹만두 (2.5.6.10.13.16)
    • 오븐에구운수육*쌈장 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 종합어묵국 (1.5.6)
    • 감자채볶음
    • 떡볶이 (1.5.6)
    • 임실치즈롤까스/소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 당이제로당음료 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):959.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 265.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.5
    비타민C(mg) : 88.0
    칼슘(mg) : 337.7
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):951.9 Kcal
    탄수화물(g) : 140.8
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 94.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 129.4
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):928.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.1
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 87.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 181.2
    철분(mg) : 13.1