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이달의식단

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이전월 2013년 6월 다음월
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  • 6월 24일 월요일
  • 중식
    • "24
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 생새우김치국⑨
    • 돌자반볶음
    • 고구마닭정육볶음
    • 깍두기
    • 요플레②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/51.7/1048.5/98.3
    • [중식]
    • 현미밥
    • 매운어묵국⑥
    • 돈등뼈김치찜⑤⑥⑩
    • 도토리묵
    • 떡강정(간장)⑤⑥
    • 알타리김치⑨
    • 채소양념(월,목)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/58/230.8/5.9
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 라면전골①②⑤⑥⑨⑩"
    • "오징어초무침⑤⑥
    • 야채고로케⑤
    • 배추김치
    • 던킨도너츠①②⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣