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이달의식단

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이전월 2013년 6월 다음월
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  • 6월 17일 월요일
  • 중식
    • "17
    • [조식]
    • 김치볶음(아침)⑤
    • 생깻잎전①⑤⑥⑩
    • 영양닭죽
    • 사과
    • 바람떡
    • 머핀①②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/25/116.1/3.6
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 얼갈이두부된장국⑤⑥
    • 근대쌈장나물⑤⑥
    • 스파게티①②⑥⑩⑫
    • 폭찹스테이크②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치
    • 초코롤①②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/54.1/183.6/8.7
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 베트남쌀국수⑤⑥⑫
    • 검은깨두부전①⑤⑥
    • 다꼬야끼딤섬①⑤⑥
    • 배추김치
    • 방울토마토70⑫"
    • 배추김치"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣