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이달의식단

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이전월 2013년 6월 다음월
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  • 6월 13일 목요일
  • 중식
    • 조식
    • "백미밥(아침)
    • 소고기떡국①
    • 멸치아몬드볶음
    • 치킨텐더①⑤⑥
    • 배추김치
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35/283.1/5.9
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥⑤
    • 건새우무국⑨
    • 오리고구마볶음⑤⑥
    • 브로컬리어묵볶음⑤⑥
    • 배추김치
    • 수리취꿀떡
    • 채소양념(월,목)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/44.6/150.2/5.9
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 들깨수제비국⑥
    • 묵은지닭볶음탕⑤⑥⑨
    • 도라지볶음⑨
    • 고추잡채말이튀김⑤⑥
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣