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이달의식단

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이전월 2013년 6월 다음월
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  • 6월 9일 일요일
  • 중식
    • "오이지무침
    • 치킨텐더①⑤⑥
    • 배추김치
    • 단호박죽
    • *머스타드①⑤
    • 중국식호떡(완)②⑥
    • 흰우유(200ml)②
    • 콘푸라이트⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/20.3/366.1/7.8
    • [중식]
    • 남성밥버거^^①⑤
    • 잔치국수(면기)①⑤⑥
    • 오이초무침⑥
    • 치킨꼬치⑤⑥⑫
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/39.7/296.4/39.2
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 오징어무국
    • 김가루실파무침
    • 새우볼⑤⑥⑨
    • 닭정육훈제
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
    • 무쌈/쌈장⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣