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이달의식단

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  • 9월 20일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 쇠고기미역국* 5.6.13.14.16.18.
    • 버섯맛살볶음 1.5.6.13.
    • 오징어볶음* 5.6.13.17.
    • 군만두 1.5.6.9.10.16.17.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 573/27.9/188.1/4.4
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 참치김치찌개* 5.6.9.
    • 청포묵/양념장 3.5.6.14.16.18.
    • 굴소스우동볶음 5.6.9.10.13.14.16.18.
    • 김치소스함박스테이크 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 999.6/38/454.2/6
    • [석식]
    • 찰보리쌀밥
    • 황태채무국 13.
    • 열무된장지짐 5.6.
    • 매콤춘장찜닭 2.5.6.13.14.15.16.18.
    • 수제소시지구이 1.2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.9/36.6/190.9/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣