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이달의식단

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  • 10월 1일 월요일
  • 중식
    • 1
    • [중식]
    • 찰기장밥
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.18.
    • 메밀순나물 3.5.6.18.
    • 메추리알꽈리고추장조림 1.5.6.13.18.
    • 치킨커틀렛/허니머스터드소스 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957/48.9/214.8/7.7
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 어묵무국 1.5.6.13.18.
    • 김치참치볶음 5.6.9.13.14.16.18.
    • 파채불고기 5.6.10.13.14.16.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 콘치즈오븐구이 1.2.5.6.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.3/43.4/230.6/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣