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이달의식단

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  • 9월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 오징어양배추국 13.17.
    • 두부/볶음김치 2.5.9.13.
    • 햄벅찹스테이크야채볶음 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 미니초코롤 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 601.3/31.4/227.3/5
    • [중식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 황태채무국 13.5.6.10.
    • 오이도라지무침 5.6.
    • 사각어묵양파볶음 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 파인애플링
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.7/38.3/225.7/4.8
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 건홍합미역국* 5.6.13.14.16.18.
    • 팝콘아귀가라아게 1.5.6.13.14.16.18.
    • 고추잡채 5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요거타임(사과) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.6/31.3/157.1/4.9
    • 매운돼지갈비찜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣