무주고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 27일 금요일

  • 조식
    • 소시지품은피자토스트 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 쉑쉑치킨(콘소메) (1.2.5.6.15)
    • 컵시리얼(3종류)&흰우유 (2.5.6)
    • 2색과일 (12)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 닭칼국수 (6.15)
    • 부추양파무침
    • 해물전 (1.6.17)
    • 석박지 (9)
    • 요거타임(사과) (2)
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):862.1 Kcal
    탄수화물(g) : 106.7
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 967.9
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 86.0
    칼슘(mg) : 417.0
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(중식):1076.4 Kcal
    탄수화물(g) : 186.7
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 86.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 261.5
    철분(mg) : 3.8