군산제일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 제일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 3월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 맑은미역국(정)
  • 시금치나물무침(정)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 대만식햄치즈샌드위치(정)(1.2.5.6.10.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.4/38.5/382.1/9.5"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 쑥국(정)(5.6.9.13.)
  • 마늘삼겹수육(정)(5.6.10.)
  • 매콤콩나물무침(정)(5.)
  • 상추쌈/쌈장(자율)(5.6.)
  • 문어비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 크랜베리마카롱(정)(1.2.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 963/41.9/229.3/7.4"
석식
  • 짜장라이스(정)(2.5.6.10.)
  • 짬뽕국(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 수제돈육등심탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 886.5/36.4/203.6/26.5
3
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 북어채무국(정)(13.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 치즈닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.9/49.6/813.8/4.5"
중식
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 참소라살채소무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 그린샐러드/흑임자d(자율)(1.2.5.6.12.13.)
  • 장어덮밥(정)(1.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기웃담(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.1/43.2/313.8/6.6"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 오리훈제/머스터드S(정)(1.5.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 초코칩쿠키(정)(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1147.7/53.8/233.5/6.2"
4
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 꽈리고추돈사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 도토리묵무침(정)(5.6.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 글레이즈두부도너츠(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.8/35.4/305/3.6
중식
  • 친환경서리태콩밥(정)(5.)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 실파무침(정)(5.6.13.)
  • 새우살브로콜리볶음(자율)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 슈퍼볼(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920.4/44/173.9/5.3"
석식
  • 후리카케주먹밥(정)(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
  • 국물떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 순대찜(정)(2.5.6.10.13.16.)
  • 김말이튀김(정)(1.5.6.12.13.16.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 쥬시쿨(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.8/21.6/174.1/17.3
5
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 미트볼굴소스조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 갈릭바게트빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 856/33/296/7.7"
중식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 매콤오징어무국(정)(13.17.)
  • 고등어김치찜(자율)(5.6.7.9.13.)
  • 머위나물무침(정)(5.6.)
  • 쫄면(정)(5.6.13.)
  • 치즈순살반달돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947.1/37.5/237.7/4.3"
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 탄탄면(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 순살양념치킨(정)(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코에몽(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 936.6/44.3/396/4.2"
7
8
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 매콤오징어볶음(정)(5.6.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 바나나(정)
  • 스크램블에그(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 895.4/33.2/163.4/7.2"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 느타리순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 참나물된장무침(정)(5.6.)
  • 도라지무침(자율)(5.6.13.)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.)
  • 동그랑땡&애호박전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 석박지(정))(9.13.)
  • 한라봉(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.3/44.9/159.9/6.5"
석식
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 소떡소떡(정)(5.6.12.13.16.18.)
  • 가츠동(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 931.7/30.3/136.7/4.5"
9
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 동태국(정)(13.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 너비아니구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 사과에빠진롤케익(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980/41.3/380.4/6.6"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 꽈리고추양념무침(자율)(5.6.)
  • 모둠수제소시지볶음(정)(2.5.6.10.12.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 꿔바로우맛쵸킹(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 쁘띠첼(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 963.9/32.8/87/9.8"
석식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 애기배추나물(정)(5.6.16.18.)
  • 스팸구이/케첩(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 912.8/47.5/280.5/4.3
10
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 김치콩나물국(정)(5.9.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 감자볶음(정)(5.)
  • 굴소스닭봉구이(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(정)(2.)
  • 밀크빈만쥬(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.3/38.1/239.9/3"
중식
  • 전주비빔밥/약고추장(정)(5.6.10.)
  • 냉이된장국(정)(5.6.13.)
  • 달래무생채(정)(13.)
  • 데리야끼돈육볶음(정)(5.6.10.12.13.18.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담사과(자율")(1.2.5.13.)
  • 회오리감자튀김(정)(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 891.1/42.1/213.9/7.6"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 미트볼케찹볶음(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)"
  • 내사랑오렌지(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.1/32.2/189.8/5.2"
11
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬버섯들깨탕(정)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경딸기(정)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.4/36.8/197.4/9.6"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 방풍나물무침(정)(2.5.6.10.)
  • 구이김/양념장(자율)(5.6.)
  • 치즈콕콕파채언양불고기(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.2/39/160.4/5"
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 마파두부(정)(5.6.10.12.13.)
  • 부추계란국(정)(1.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 파스타소라살채소무침(정)(1.5.6.13.18.)
  • 타코야끼(정)(1.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 922.9/35.5/218/7.6
12
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 멘치카츠(정)(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나우유(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 875.9/34.5/77.1/3.3"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 매콤당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 돌나물오이무침(정)(13.)
  • 잡채(정)(1.5.6.8.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 과일샐러드(자율)(1.5.6.13.)
  • 삼색꿀떡(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984.8/34.8/259.8/3.9"
석식
  • 작은밥(정)
  • 잔치국수(정)(5.6.13.)
  • 쫑쫑이김치(정)(9.13.)
  • 아메리칸핫도그(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 딸기타임(정)(2.)
  • 반달단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.8/20.1/220.8/1.5
14
15
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 맑은콩나물국(정)(5.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 떡새우완자(정)(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 우리밀 크로크무슈(정)(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 927/34.1/115.3/3.7"
중식
  • 친환경서리콩밥(정)(5.)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 감자채햄볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 어향가지볶음(자율)(5.6.12.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 951.5/51/323.5/5.5"
석식
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 김치볶음밥(정)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 뱅쏘(정)(2.5.6.10.15.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.5/31.3/178.7/3.8
16
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참치김치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 매콤어묵피망볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경사과(정)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923.3/36.4/451.3/7.7
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 아욱된장국(정)(5.6.9.13.)
  • 비엔나메알조림(정)(2.5.6.10.13.)
  • 눈꽃치즈닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 파김치(자율)(9.13.)
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907/51.1/386/5.5"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 새알심왕만두국(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 돈채짜장볶음(정)(2.5.6.8.10.13.)
  • 고등어순살양념구이(정)(2.5.6.7.12.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나우유(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.7/42.3/284.9/2.5"
17
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 북어채미역국(정)(13.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5.6.13.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 877/37.8/291/5.7"
중식
  • 김가루주먹밥(정)(1.5.6.10.13.)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 얼갈이된장지짐(자율)(5.6.9.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 크림파스타(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 수제등심돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담사과맛(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 953.3/41.6/187.7/4.4"
석식
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 들깨미역국(정)
  • 단무지무침(정)
  • 탄두리장각오븐구이(정)(2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983/44.2/112.4/4.4"
18
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 꽃게탕(정)(5.6.8.13.)
  • 사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • 초코롤케익(정)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 988.3/42.2/406.5/3.8"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 동태찌개(정)(13.)
  • 미트볼알감자조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 두부양념조림(자율)(5.6.)
  • 치커리사과무침(정)(5.6.13.)
  • 콩불(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 츄러스(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.2/45.9/120.8/4"
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 실곤약채소무침(정)(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 931.2/32/243.6/4.3"
19
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 팽이된장국(정)(5.6.13.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 데리야끼돈육볶음(정)(5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 달콤포근붓세(정)(1.2.5.6.13.)
  • 방울토마토(정)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 854.6/39/315.1/3.7"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 순대국(정)(6.9.10.13.)
  • 부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 황태마요무침(자율)(1.5.6.13.17.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 크리미어니언순살치킨(정)(1.2.5.6.12.13.15.16.)
  • 깍두기(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 974.9/61/289.3/5.5"
석식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 오리훈제샐러드(정)(1.2.6.13.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 쁘띠첼(정)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900.7/40.3/86.2/4.2"
21
22
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 방풍나물무침(정)(2.5.6.10.)
  • 동그랑땡(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 바나나(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 927/46/189.4/6.8"
중식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 모듬수제소시지볶음(정)(2.5.6.10.12.13.)
  • 느타리버섯호박볶음(자율)(5.9.13.)
  • 닭봉구이(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 복숭아워터젤리(정)(11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.1/40.2/134.5/4.6"
석식
  • 햄채소볶음밥/짜장소스(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 페퍼로니콤비네이션피자(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.6/25.8/150/2.3"
23
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 낙지볶음(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 대만식햄치즈샌드위치(정)(1.2.5.6.10.)
  • 스크램블에그(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 918.3/46.6/419.4/9.9"
중식
  • 친환경서리태콩밥(정)(5.)
  • 시금치된장국(정)(5.6.13.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 상추쌈/쌈장(자율)(5.6.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 순살가자미강정(정)(2.5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코칩쿠키(정)(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 935.1/45.3/170.9/6.2"
석식
  • 참치마요주먹밥(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 쫄면(정)(5.6.13.)
  • 꼬마돈까스(정)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 816.4/27.8/180.6/4.8"
25
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 쑥국(정)(5.6.9.13.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 브로콜리숙회/초장(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 글레이즈두부도너츠(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 884.7/31.9/353.6/5.5"
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)"
  • 어묵피망볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 오이소박이(정)(13.)
  • 취나물무침(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 816.4/37.3/81.9/3.5"
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 상추쌈/쌈장(정)(5.6.)
  • 소시지구이/머스터드(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 마늘삼겹살구이(정)(5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 989.9/34.6/192.7/4.4"
26
조식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 코다리무국(정)(5.6.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 머위나물무침(정)(5.6.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 사과롤케익(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 963/46.5/410.5/4.2"
중식
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 맑은미역국(정)
  • 우엉채조림(정)(5.6.13.)
  • 양배추찜/양념장(자율)(5.6.)
  • 오징어링브로콜리숙회(정)(5.6.13.)
  • 돈육김치볶음(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 비비고한섬만두(정)(1.5.6.10.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903/44.7/138.7/3.4"
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.)
  • 견과류멸치조림(정)(4.5.6.13.)
  • 멘치카츠(정)(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 양배추샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 926/39.6/214.1/3.4"
28
29
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 두부김치국(정)(5.9.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 참나물초무침(정)(5.6.13.)
  • 치즈콕콕언양떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 아몬드머핀(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923.6/47.8/399.8/5.5"
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 냉이국(정)(5.6.13.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 마늘쫑새우볶음(자율)(5.6.13.)
  • 메밀전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885/43.8/295.8/7.8"
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 부대찌개/라면사리(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵피망볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 카카오젤리뽀(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.1/38.2/165.5/4.8"
30
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 닭미역국(정)
  • 미트볼굴소스조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 우리밀 크로크무슈(정)(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 918.9/37.6/320.4/3.4"
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 도토리묵무침(자율)(5.6.13.)
  • 열무된장무침(정)(5.6.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 파채너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 석박지(정)(9.13.)
  • 천혜향(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/"
석식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 오징어호박국(정)(13.17.)
  • 돈등뼈김치찜(정)(5.6.9.10.13.)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.4/54.6/139.5/3.3"
31
조식
  • 작은밥(정)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 고기말이(정)(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 불낙죽(정)(9.13.18.)
  • 갈릭바게트(정)(1.2.5.6.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 926.1/31.7/396.5/6.5"
중식
  • 치킨마요덮밥(정)(1.5.6.12.13.)
  • 미니우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 꽈리고추양념무침(정)(5.6.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911/33.1/253.1/6.4"
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 감자채소볶음(정)(5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 빅썬(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.9/33.1/75.9/7.7"
  • 3월 4일 목요일
  • 조식
    • 작은밥(정)
    • 영양죽(정)
    • 꽈리고추돈사태장조림(정)(5.6.10.)
    • 도토리묵무침(정)(5.6.13.)
    • 녹차구이김(정)(13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 우유(정)(2.)
    • 글레이즈두부도너츠(정)(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 975.8/35.4/305/3.6
  • 중식
    • 친환경서리태콩밥(정)(5.)
    • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
    • 실파무침(정)(5.6.13.)
    • 새우살브로콜리볶음(자율)(1.5.6.9.12.13.18.)
    • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
    • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 슈퍼볼(정)(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 920.4/44/173.9/5.3"
  • 석식
    • 후리카케주먹밥(정)(1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
    • 국물떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
    • 순대찜(정)(2.5.6.10.13.16.)
    • 김말이튀김(정)(1.5.6.12.13.16.17.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 쥬시쿨(정)(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 883.8/21.6/174.1/17.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣