이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 11일 월요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥⑥
    • 닭다리삼계탕⑬
    • 팽이버섯부추무침⑤⑥⑬
    • 해물김치전①⑤⑥⑨⑬⑰
    • 오이김치⑨⑬
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 635.5/33.7/177.4/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣