이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 7일 목요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥⑥
    • 호박잎된장국⑤⑥⑨⑬
    • 수육&새우젓무침⑤⑥⑨⑩⑬
    • 도토리묵야채무침⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 모닝쨈빵①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 510/25.8/204.8/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣