| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
|||||
|
9
|
10
|
|||||
|
16
|
||||||
|
23
|
||||||
|
30
|
- 10월 21일 금요일
-
-
- 조식
-
- 누룽지
- 브리오쉬딸기생크림앙빵 (1.2.5.6.)
- 미나리무침
- 위밀찹스테이크&채소구이 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
- 치즈불닭밥버거 (2.5.6.12.13.15.16.18.)
- 배추김치 (9.)
-
- 중식
-
- 친환경귀리밥
- 쿠키번 (1.2.5.6.)
- 참치김치찌개 (1.5.6.9.)
- LA식돼지갈비구이 (5.6.10.13.)
- 고사리들깨볶음 (5.6.18.)
- 해물파전 (1.5.6.9.17.18.)
- 깍두기 (9.)
-
- 석식
-
- 친환경현미밥
- 소고기우거지국 (5.6.16.)
- 오절판 (5.6.13.)
- 매콤저염멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14.)
- 오리훈제*홀그레인머스타드 (1.5.6.13.)
- 배추김치 (9.)
- 레몬무쌈
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/청양크림떡갈비(소고기3.16%호주산) 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남/중국 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 뱀장어 수산가공품 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 도톰해물완자(33.2%칠레//페루/중국등)/롱오징어(60.23%페루/칠레/중국) 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 두부 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):767.7 Kcal
탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 584.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 286.8
철분(mg) : 3.8<br>
칼로리(중식):683.7 Kcal
탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 199.8
철분(mg) : 5.5<br>
칼로리(석식):748.1 Kcal
탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 4.4