한국전통문화고등학교 로고이미지

오늘의 식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 오늘의 식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • 1
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • =묵은지닭볶음(5.6.9.13.15.18.)
  • 김가루참나물무침h(13.)
  • =깍두기(9.13.)
  • 글레이즈모닝빵**(1.2.5.6.13.)
  • 우유와 시리얼(콘푸로스트)**(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927.4/53.7/581/11.2
  • [중식]
  • 강낭콩밥s
  • =민물새우탕(9.13.18.)
  • =조랭이떡갈비찜(5.6.10.13.18.)
  • 꼬시래기겨자무침*(5.6.13.)
  • 인기가요샌드위치*(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 오렌지망고쥬스*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924/41/532.8/7.6
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • =부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 꽁치김치조림*(5.6.9.13.18.)
  • =오이골뱅이초무침(5.6.13.18.)
  • 아쿠아돈까스**(1.2.5.6.10.11.13.)
  • =깍두기(9.13.)
  • 포도워터젤리*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1035/48.8/282.7/4.9
2
중식
  • 2
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 아욱들깨수제비**(5.6.13.)
  • =돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • 열무김치s(9.13.)
  • 곡물새우버거**(1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
  • 복숭아쥬스**(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1330.2/34.6/298/6.4
  • [중식]
  • 강황쌀밥**
  • 두부된장국h(5.13.)
  • 숯불오리불고기/야채쌈**(5.6.13.18.)
  • 오징어링&요거트소스**(1.2.5.6.10.11.13.16.17.18.)
  • 고구마줄기김치**(9.13.)
  • 백김치**(9.13.)
  • 아이스과일샐러드**(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.4/32.6/291.2/5.7
  • [석식]
  • 새우마요덮밥*(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • =시래기된장국(13.)
  • =상추겉절이
  • 소떡소떡**(1.2.5.6.10.12.15.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 요구르트(세요)**(2.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 994.4/29.4/472.2/7.2
4
5
6
중식
  • 6
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 어묵매운탕h(1.5.6.9.13.16.18.)=시금치고추장무침(5.6.)
  • 돼지고기간장불고기*(5.6.10.13.16.18.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • =깍두기(9.13.)
  • 네스퀵초코**(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 673.8/52.2/271.5/5.3
  • [중식]
  • 강낭콩밥s
  • 꽃게해물탕h(5.6.8.9.13.17.18.)
  • 우무콩국**(4.5.)
  • 매실고추장불고기**(5.6.10.12.13.)
  • 상하이스파게티**(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 고구마맛탕h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.3/65.9/357.8/9.2
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 두부된장국h(5.13.)
  • 삼빔면**(5.6.10.13.18.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 야채튀김(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 사과&홍삼**
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1092.8/53.7/291/8.7
8
중식
  • 8
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 닭미역국h(15.)
  • =새송이돼지고기볶음(5.6.10.13.)
  • 해쉬브라운&케첩(2.5.6.10.11.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 바게트스틱**(2.5.6.13.)
  • 요구르트h(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 685.8/36.9/226.4/3
  • [중식]
  • =검정쌀밥
  • 호박잎된장국s(5.6.9.13.18.)
  • 어두부전**(1.5.6.8.9.16.17.18.)
  • 파채한돈스테이크**(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • =깍두기(9.13.)
  • 고구마줄기김치**(9.13.)
  • 과일샐러드&요거트소스*(1.2.5.6.11.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.4/36.1/281.8/6.1
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 황태감자국*(1.5.)
  • 김가루실파무침h(5.13.)
  • 참깨흑임자샐러드파스타*(1.2.5.6.12.16.18.)
  • 치즈불닭*(2.5.15.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 츄러스**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 997.5/54.7/308.9/5.2
11
12
14
중식
  • 14
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • 쥐어채꽈리고추조림h(5.6.13.)
  • 돼지고기간장불고기*(5.6.10.13.16.18.)
  • 깻잎스팸계란전*(1.2.5.6.10.13.)
  • =총각김치(9.13.)모닝쨈빵**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 925/49.2/127.8/4.6
  • [중식]
  • =검정쌀밥
  • =민물새우탕(9.13.18.)
  • 중화풍가지찜*(5.6.13.18.)
  • 치즈불닭*(2.5.15.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 깐쇼불고기만두**(1.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 수제흑당버블티*(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1217.8/60/711.9/5.4
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 우렁된장찌개h(5.13.18.)
  • 오이부추무침h
  • 순살갈비치킨*(1.2.5.6.13.15.18.)
  • 석박지**(9.13.)
  • 오레오허니버터브레드(바나나맛)(1.2.5.6.13.)
  • 바이오플레요구르트(플레인)*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.7/40.7/435.2/5.4
15
중식
  • 15
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =별떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 야채모듬어묵볶음h(1.5.6.13.16.18.)
  • 오징어불고기h(5.6.13.17.18.)
  • 싸먹는구이햄/머스터드**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 애플팬케이크**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.6/52.8/260.7/5.3
  • [중식]
  • 치킨카레라이스*(2.5.6.13.15.16.)
  • =시래기된장국(13.)
  • 상하이씨푸드우동볶음*(5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
  • 떡갈비토스트**(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 떠먹는 키위*
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 995.4/55.2/429.1/7.6
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 생새우호박국**(9.13.17.)
  • 냉쫄면**(1.5.6.13.16.)
  • =닭갈비(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 바나나h
  • 찹쌀꽈배기**(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1041.9/60.7/293.7/10.9
18
19
20
중식
  • 20
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =종합어묵국(1.5.6.13.16.18.)
  • 묵은지된장지짐**(5.6.9.13.18.)
  • 진미채조림h(13.17.)
  • 닭감자볶음h(5.6.15.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • =요거타임(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.9/54.6/755.2/8
  • [중식]=옥수수밥
  • =건새우아욱국(9.13.)
  • 고래밥견과류멸치조림**(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 몽떡까스*(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 순살전갱이고추장구이**(1.5.6.13.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 수제과일요거트**(2.5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1110.2/29/483.1/4.4
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =돈육등뼈감자탕(5.6.10.18.)
  • 김가루실파무침h(5.13.)
  • 스노우어니언치킨**(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • 두부양념조림h(5.6.13.18.)
  • =배추김치(9.13.)
  • 오레오생크림와플*(1.2.5.6.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 838.4/32.1/251.3/4.8
22
중식
  • 22
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 해물순두부찌개**(1.5.9.13.17.18.)
  • 산적버섯볶음h(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 비엔나김치볶음**(2.6.9.10.13.15.18.)
  • 오이부추무침h
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 방울토마토h(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 845.3/44.2/380.9/9
  • [중식]
  • 비빔밥h(1.5.10.13.)
  • 콩나물김치국h(5.9.13.)
  • =깻잎순나물(5.6.18.)
  • 파채한돈스테이크**(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 해쉬브라운&케첩(2.5.6.10.11.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 사랑해사과c**(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.9/41.1/342.8/9.1
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 냉쫄면**(1.5.6.13.16.)
  • =돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • 새우튀김&덴다시소스**(1.5.6.9.16.18.)
  • 수제고구마피자**(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • =배추김치(9.13.)
  • 아이스망고h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 942.8/52.7/335.2/5.4
25
26
27
중식
  • 27
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • 왕새우튀김/칠리소스**(1.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 녹두닭죽**(15.)
  • 아이스찰보리빵**(1.2.5.6.13.)
  • 검은콩두유**(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.1/43.8/585.1/9
  • [중식]
  • =옥수수밥
  • =아귀매운탕(5.9.13.18.)콩나물잡채*(5.13.)
  • 돼지고기간장불고기*(5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 방울토마토h(12.)
  • 허니버터맥나잇*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.3/55.6/371/6.4
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 순두부찌개**(1.5.9.10.13.)
  • =오이골뱅이초무침(5.6.13.18.)
  • 부들어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • =파닭(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • =배추김치(9.13.)
  • 오레오생크림와플*(1.2.5.6.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1049.2/59.6/266.2/6.7
28
중식
  • 28
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 삼색수제비국**(1.5.6.9.13.18.)
  • =비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • =LA갈비구이(5.6.10.13.)
  • =깍두기(9.13.)
  • =요거타임(2.)
  • 바나나h
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.7/40.6/445/4.5
  • [중식]
  • =차조밥
  • 닭개장*(1.5.6.8.15.)=스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • =햄부추달걀말이(1.2.5.6.10.13.)
  • =새송이양념구이(5.6.13.)
  • 미니턴오버애플파이**(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1235.3/49.6/336.9/5.6
  • [석식]
  • 오므라이스h(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 유부우동*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 맛동산탕수육*(1.2.4.5.6.10.12.13.18.)
  • 두부양념조림h(5.6.13.18.)
  • =깍두기(9.13.)
  • 아이스슈스틱**(1.2.5.6.13.)
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824.2/43.9/182.6/4.5
29
중식
  • 29
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 쇠고기미역국h(16.)
  • =아삭이고추무침(1.5.6.13.18.)
  • 묵은지사태찜h(5.6.9.10.13.18.)
  • =배추김치(9.13.)
  • 프랜치토스트*(1.2.5.6.13.)
  • 딸바라떼*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 676.7/30.5/150.5/3.1
  • [중식]
  • 꽁보리열무비빔밥s(5.6.9.13.16.)
  • 우무복숭아사과냉국**(5.11.13.16.)
  • 달걀부침
  • =시금치고추장무침(5.6.)
  • 배추김치(신)(9.13.)
  • 방울토마토h(12.)
  • 뱅글뱅글쏘시지**(1.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1048.8/65.5/440.3/8.9
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 얼큰순대국밥**(5.6.10.13.16.)
  • =쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 순살강정꼬치**(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • =배추김치(9.13.)
  • =말랑말랑요거트푸딩(1.2.5.13.)
  • 새송이비엔나볶음*(2.5.6.10.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 998.4/41.7/194.3/10.6
  • 7월 13일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥*
    • 닭무국h(15.)
    • 햄야채볶음(10.)별&달 멘츠카츠**(조)(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.)
    • 두부양념조림h(5.6.13.18.)=깍두기(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.5/51.1/135.8/5.6
    • [중식]
    • =옥수수밥
    • 청국장찌개**(5.9.10.13.18.)
    • 청경채겉절이h(5.6.9.13.18.)
    • =치킨커틀렛/소스(1.2.5.6.11.12.13.15.16.)
    • 배추김치(신)(9.13.)
    • 바게트스틱**(2.5.6.13.)
    • 짜먹는 애플**(2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695.4/43/226.1/4.7
    • [석식]
    • =찰현미밥
    • 모듬햄김치찌개**(1.2.5.6.9.10.13.18.)
    • 근대나물무침j(5.6.18.)
    • 닭감자볶음h(5.6.15.)
    • 새우링&요거트소스**(1.2.5.6.9.10.11.13.16.17.18.)
    • =깍두기(9.13.)
    • =요거타임(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 932.9/57.4/517/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣