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이달의 식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 떡갈비데리야끼조림5.6.10.12.15.16.18.
    • 탕평채5.6.16.
    • 새송이크레미볶음1.5.6.8.13.18.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 마카롱1.2.6.
  • 중식
    • 친환경쌀보리밥
    • 쑥국5.6.
    • 돼지고기수육/쌈장5.6.10.
    • 깻잎양념지13.
    • 무생채(중고등)
    • 새싹보리 핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 따옴주스/오렌지맛11.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국1.5.6.9.
    • 버섯콩나물찜1.2.5.6.9.13.17.18.
    • 도토리묵/양념장5.6.
    • 수제함박스테이크&청양크림소스1.2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치(중고등)9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.2
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 58.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 121.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1051.7 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 56.4
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 286.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 115.2
    칼슘(mg) : 190.0
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):682.7 Kcal
    탄수화물(g) : 100.5
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 61.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 115.0
    철분(mg) : 3.4