전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 10일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 미역국 (5.6)
    • 사과양상추샐러드 (1.5)
    • 쇠고기버섯불고기 (16)
    • 핫윙 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 썬업비타오렌지쥬스 (13)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 우리밀잔치국수(소) (1.5.6)
    • 빅용가리치킨&머스터드 (1.5.6.13.15.18)
    • 페퍼로니치즈브리또 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 꿀설기
    • 수박펀치주스 (13)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰남도물갈비 (5.6.10.13)
    • 훈제오리김치볶음 (9)
    • 페퍼로니감자전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트우리매실쥬스
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):936.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 98.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 67.9
    칼슘(mg) : 134.2
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):959.8 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 95.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 165.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):855.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 52.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 94.2
    철분(mg) : 2.6