전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 1일 수요일

  • 조식
    • 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 버터롤빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 가쓰오우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 핫윙 (5.6.12.13.15)
    • 미니바이트밀크&초코 (1.2.5)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 청국장 (5.9)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 견과류흑임자샐러드 (1.5.6)
    • 둥근오이무침
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 쌀국수(소) (5.6.13.15.16.18)
    • 오리지널핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 연탄직화고추장불고기 (5.6.10.12.13.15.16)
    • 야채춘권 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):880.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 113.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 200.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):945.7 Kcal
    탄수화물(g) : 171.1
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 78.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 97.8
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):825.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 234.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 106.0
    철분(mg) : 2.4