이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 3월
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  • 3월 16일 월요일

  • 중식
    • 기장밥,청국장,통닭,가지나물,배추김치
    • (열량 744.6kcal 탄수화물 102.4g(55.5%), 단백질 36.8g(19.9%), 지방 20.2g(24.6%) (쌀:국내산, 닭고기:국내산, 김치: 국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣