이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 3월
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  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • 클로렐라밥,냉이된장국,불고기,느타리버섯호박볶음,배추김치
    • (열량 689.9kcal 탄수화물 92.0g(55.2%), 단백질 27.4g(16.5%), 지방 21g(28.3%) (쌀:국내산, 돼지고기:국내산, 김치: 국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣