이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 4월
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  • 4월 1일 수요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥,만두국,꽁치감자조림,미역줄기볶음,배추김치
    • (열량 673.5kcal 탄수화물 80.5g(56.2%), 단백질 27.2g(19%), 지방 15.8g(24.8%) (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣