전주여자고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 교육활동 > 학교급식 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
5
중식
  • "5
  • [조식]
  • 보리밥
  • 쇠고기미역국(9.13.16.)
  • 해물완자전(1.5.6.9.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 누룽지
  • 파채/초장(5.6.13.)
  • 커스터드(1.2.5.6.)
  • 바나나쉐이크(2.)
  • 돼지고기훈제(1.5.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 794.9/43.6/268.3/6.8
  • [중식]
  • 귀리밥
  • 북어달걀국(1.5.13.)
  • 닭감자조림(5.6.9.13.15.)
  • 콩나물무침(5.)
  • 언양식숯불고기(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박죽(13.)
  • 쁘띠젤리(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.1/50.1/267.7/6
  • [석식]
  • 흑미밥
  • 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13.18.)
  • 참나물겉절이(5.6.13.)
  • 깐쇼새우조림(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 농후요구르트(딸기맛)(2.)
  • 오이,파프리카/쌈장(5.6.13.18.)
  • 국수장국(1.5.6.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 973.1/53.5/297.2/7.5"
7
중식
  • "7
  • [조식]
  • 현미찹쌀밥
  • 시래기된장국(5.6.9.13.18.)
  • 소불고기(5.6.8.13.16.18.)
  • 두부전(1.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 누룽지
  • 시리얼(오레오)(2.5.6.13.)
  • 사과(홍옥)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.9/54.3/267.5/5.7
  • [중식]
  • 카레라이스(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 맑은미역국(5.6.13.18.)
  • 오징어바조림(1.5.6.12.13.17.)
  • 깻잎장아찌(13.)
  • 배추나물(2.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 비피더스(사과)(2.)
  • 보트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924.9/34.9/373.6/11
  • [석식]
  • 귀리밥
  • 순두부찌개(5.9.13.18.)
  • 닭고기간장조림(5.6.13.15.18.)
  • 시금치나물(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 싸먹는햄구이(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트(토핑초코)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.3/56.1/276.4/6"
8
중식
  • "8
  • [조식]
  • 흑미밥
  • 콩나물국(5.)
  • 닭봉구이(1.2.5.6.13.15.18.)
  • 어묵조림(1.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 포도-머루
  • 브로콜리새송이버섯/초장(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 773.7/33.4/280.6/6.3
  • [중식]
  • 수수밥
  • 오징어김치국(5.6.9.13.17.18.)
  • 오향장육(5.6.9.10.13.18.)
  • 양배추찜(5.6.13.18.)
  • 돌자반튀김(13.)
  • 갈치구이(2.5.6.13.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 귤
  • 롤데니쉬빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933.4/58.8/267.6/5.7
  • [석식]
  • 현미찹쌀밥
  • 근대된장국(5.6.13.18.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18.)
  • 닭갈비(5.6.13.15.18.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 콤피네이션피자(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 뽀로와요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.9/50/262.7/5.9"
10
12
중식
  • "12
  • [조식]
  • 현미찹쌀밥
  • 어묵매운탕(1.5.6.13.15.16.18.)
  • 감자햄볶음(2.5.6.10.13.18.)
  • 치즈견과스테이크(1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 누룽지
  • 농후요구르트(블루베리))(2.)
  • 초콜릿(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 908.3/32.8/433.3/4.2
  • [중식]
  • 흑미밥
  • 닭고기미역국(5.6.13.15.18.)
  • 고등어무조림(5.6.7.13.18.)
  • 숙주나물(1.5.13.18.)
  • 골뱅이소면무침(5.6.13.18.)
  • 달걀야채말이(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 웃담요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.6/46.5/279/8.9
  • [석식]
  • 수수밥
  • 돼지갈비김치찌개(5.9.10.13.)
  • 닭감자조림(5.6.9.13.15.)
  • 쥐어채조림(5.6.13.)
  • 맛김(13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수샐러드(1.2.5.6.10.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.5/54.7/273.6/6.6"
17
20
중식
  • "20
  • [조식]
  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국(1.13.16.)
  • 어묵조림(1.5.6.13.16.18.)
  • 생선까스(1.5.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(첵스)(2.5.6.13.)
  • 사과(홍옥)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905.4/48.9/285.4/5.9
  • [중식]
  • 작은밥(보리)
  • 유부된장국(5.6.13.18.)
  • 쫄면(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 양배추샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 배
  • 매치니코프(2.)
  • 초코롤(1.2.5.6.13.)
  • 피자빵(1.2.5.6.10.12.16.)
  • 단무지(반달)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 755.1/40.7/299.8/6.4
  • [석식]
  • 작은밥(보리)
  • 떡국(1.9.13.16.)
  • 콩나물무침(5.)
  • 돈육간장불고기(5.6.8.10.13.18.)
  • 왕새우튀김(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 파채/초장(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.4/50.7/276.2/7.3"
21
중식
  • "21
  • [조식]
  • 수수밥
  • 시래기된장국(5.6.9.13.18.)
  • 숯불바베큐조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 달걀수란(1.13.)
  • 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 누룽지
  • 요구르트(토핑초코)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 771.9/37.7/301.6/5.4
  • [중식]
  • 작은밥(율무)
  • 달걀부추국(1.)
  • 짜장면(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 회오리감자(5.)
  • 초코롤(1.2.5.6.13.)
  • 따옴쥬스(오렌지)
  • 피자빵(1.2.5.6.10.12.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 771.6/17.3/282.7/2
  • [석식]
  • 현미찹쌀밥
  • 콩나물라면(1.2.5.6.13.16.)
  • 도토리묵/양념장(1.5.6.18.)
  • 닭장각구이(1.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 귤
  • 단무지(반달)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.4/54.1/298.7/5.1"
22
중식
  • "22
  • [조식]
  • 야채볶음밥(1.2.6.10.)
  • 호박국(5.6.13.18.)
  • 오이무침(5.6.13.)
  • 닭다리매콤구이(2.6.12.13.15.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 시리얼(오레오)(2.5.6.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845.9/44.8/260.1/6.4
  • [중식]
  • 치밥(1.5.6.12.13.15.18.)
  • 매운콩나물국(5.9.13.)
  • 두부전(1.5.6.)
  • 롱파이꽈배기(1.2.5.6.13.)
  • 산적샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 쌀고로켓빵(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 웃담요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.8/43/259.2/6.3
  • [석식]
  • 수수밥
  • 오징어무국(5.6.9.13.17.18.)
  • 돼지갈비조림(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 숙주나물(1.5.13.18.)
  • 맛김(13.)
  • 싸먹는햄구이(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 야쿠르트-라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 822.4/52.8/264/4.4"
24
26
중식
  • "26
  • [조식]
  • 보리밥
  • 북어콩나물국(5.13.)
  • 닭갈비(5.6.13.15.18.)
  • 감자햄볶음(2.5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 누룽지
  • 핫초코(1.2.5.6.13.)
  • 사과(홍옥)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.4/34.4/260.7/6.5
  • [중식]
  • 흑미밥
  • 꼬치어묵국(1.5.6.9.13.15.16.18.)
  • 오향장육(5.6.9.10.13.18.)
  • 고추된장무침(5.6.18.)
  • 떡갈비샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 파채/초장(5.6.13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 964.5/54.6/258.8/6.2
  • [석식]
  • 현미찹쌀밥
  • 메추리알비엔나조림(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 오이무침(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 엔요요구르트(2.)
  • 소보로 머핀(1.2.5.6.)
  • 국수장국(1.5.6.13.15.16.18.)
  • 오징어바샐러드(1.4.5.6.13.16.17.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986/38.7/362.6/4.8"
27
중식
  • "27
  • [조식]
  • 수수밥
  • 김치어묵국
  • (1.5.6.9.13.15.16.18.)
  • 돼지불고기(5.6.8.10.13.18.)
  • 달걀수란(1.13.)
  • 도토리묵/양념장(1.5.6.18.)
  • 총각김치(9.13.)
  • 시리얼(초코볼)(2.5.6.13.)
  • 인절미갈릭토스트(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990/47.8/272.4/5.8
  • [중식]
  • 시래기된장국(5.6.9.13.18.)
  • 청경채무침(6.9.13.)
  • 느타리버섯볶음(5.13.)
  • 삼치구이(5.6.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 커스터드(1.2.5.6.)
  • 학교로간 쥬스(유자)(5.13.)
  • 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.5/46.6/334.4/5.7
  • [석식]
  • 보리밥
  • 쇠고기미역국(9.13.16.)
  • 오리불고기(5.6.13.)
  • 콩나물무침(5.)
  • 부추전(5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 귤
  • 브로콜리,파프리카/초장(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.7/37.8/271.2/7.9"
30
중식
  • "30
  • [조식]
  • 흑미밥
  • 닭고기무우국(13.15.)
  • 어묵조림(1.5.6.13.16.18.)
  • 갈비산적구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(아몬드후레이크)(2.5.6.13.)
  • 사과(홍옥)
  • 오징어브로컬리/초장(5.6.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.2/44.5/316.7/9.4
  • [중식]
  • 보리밥
  • 아욱된장국(5.6.13.18.)
  • 돼지불고기(5.6.8.10.13.18.)
  • 깻잎장아찌(13.)
  • 김가루실파무침(1.5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 빅션(5.)
  • 마늘바게트(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.4/37.5/249.8/6.3
  • [석식]
  • 수수밥
  • 꽃게탕(5.6.8.9.13.17.18.)
  • 닭감자조림(5.6.9.13.15.)
  • 숙주나물(1.5.13.18.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 과일샐러드1(1.2.5.11.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 777/35.6/298.9/5.9"
31
  • 10월 31일 토요일
식단이 없습니다.