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이달의식단

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  • 11월 11일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 들깨도토리수제비국 (5.6)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 깡총갈비맛카츠&불고기소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 도시락김*
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 순대국* (2.5.6.10.13.16)
    • 쪽파김가루무침*
    • 몬스터후라이드오징어&청양마요소스 (1.5.6.17)
    • 섞박지 (9)
    • 사과
    • 화이트쿠키빼빼로 (1.2.4.5.6)
  • 석식
    • 소보로비빔밥 (1.2.3.5.6.9.10.13.16.18)
    • 피자붕어빵 (1.2.5.6.10.12)
    • 오징어무국* (17.18)
    • 깍두기 (9)
    • 나뚜루컵(땅콩크림,바닐라,녹차맛) (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 비고 : 두부면:미국,중국,인도
  • 참고사항
    칼로리(조식):806.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.7
    단백질(g) : 17.4
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 194.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 81.4
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):821.8 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 111.2
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 104.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):821.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 196.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 380.3
    철분(mg) : 2.8