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이달의 식단 

이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 16일 목요일
  • 조식
    • 소고기미역죽 (16)
    • 깍두기 (9)
    • 오곡크런키바 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 그래놀라시리얼&요거트 (2.5.6)
    • 곰블리도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 얼갈이된장국
    • 들깨오리볶음 (13)
    • 참나물전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 상추,깻잎&쌈장 (5.6)
    • 아이스망고바 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):722.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.6
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 118.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 532.0
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):752.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 74.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 467.8
    철분(mg) : 2.1