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이달의 식단 

이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 소고기버섯국 (5.16)
    • 진미채볶음 (17)
    • 깍두기 (9)
    • 요거트음료(요거얌얌) (2)
    • 하트새우까스 (1.5.6.9.12.13)
  • 중식
    • 부들어묵볶음 (1.5.6)
    • 숯불향닭다리구이 (6.12.13.15.18)
    • 총각김치 (9)
    • 오렌지
    • 묵은지취나물밥&양념장 (9)
    • 들깨손수제비 (5.6)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 북어콩나물국 (1.5)
    • 찹쌀오징어튀김 (1.5.6.12.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 가래떡떡볶이 (1.5.6)
    • 망고바나나샤베트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):772.6 Kcal
    탄수화물(g) : 109.7
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 39.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 1.4
    칼슘(mg) : 565.8
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):815.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 101.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 72477.3
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):716.2 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 19.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 600.8
    철분(mg) : 2.2