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이달의 식단 

이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 1일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 야채달걀찜 (1)
    • 소떡소떡볶음(먹물비엔나) (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 섞박지 (9)
    • 오렌지
    • 생크림찹쌀떡(팥빙고) (2.5.6)
    • 영양부추무침
    • 김치전 (1.5.6)
  • 석식
    • 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.17.18)
    • 유부팽이미소국* (5.6)
    • 비비고군만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 불닭맛김
    • 솜사탕라떼 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):780.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 69.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 434.3
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):785.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.8
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 14.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 418.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):700.8 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 805.6
    철분(mg) : 13.0