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이달의 식단 

이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 불낙죽 (5.16)
    • 깍두기 (9)
    • 단호박샐러드 (1.5)
    • 떠먹는요거트(초코필로우크런치) (2.5.6)
    • 햄치즈토스트(완제) (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 맑은순두부국 (1.5.18)
    • 유자맛살냉채 (13)
    • 눈꽃치즈닭갈비볶음 (2.5.6.13.15)
    • 총각김치 (9)
    • 파인애플
    • 사과잼와플 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 땅콩연근조림 (4)
    • 피쉬앤칩스 (1.2.5.6.12.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):702.8 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 24.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 0.8
    칼슘(mg) : 468.6
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):792.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 69.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.3
    칼슘(mg) : 619.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):780.2 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 22.6
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 10.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 576.7
    철분(mg) : 2.5