이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 25일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 쇠고기버섯당면국(쇠고기 국내산 한우),
    • 삼치엿장조림,
    • 꽈리고추찜,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량657.5kcal,탄수화물111.3g,단백질26.0g,지방11.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣