이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 18일 월요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀 국내산),
    • 버섯청국장찌개,
    • 돈육불고기(돼지고기 국내산),
    • 숙주미나리무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량690.0kcal,탄수화물94.0g,단백질33.9g,지방18.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣