이달의식단

이전월 2013년 3월 다음월
이달의식단 - 2013년 3월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 4일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 물만두국(돼지고기 국내산),
    • 꽁치무조림,
    • 유채된장무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량688.3kcal,탄수화물101.1g,단백질29.3g,지방17.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣